近年、メジャーリーグで二刀流として圧倒的な活躍を見せる大谷翔平選手。
そんな彼に「お腹出てる？」という声がSNSやファンの間で話題になっています。
なぜ、あのアスリートの象徴とも言える大谷翔平選手の体型に変化が見られるのか？
ファンとしても気になる体型変化の背景に迫ります。
この記事では、「大谷翔平 お腹出てる」という噂の真相や太ってきた理由３つ、さらに現在ダイエットをしているのかどうかを詳しく紹介します。
大谷翔平のお腹出て太ってきた？理由３つ！
LAの中継で映った映像に対し「ちょい贅肉のった身体で親近感が半端ない」というファンの声もあり、専門家も「脂肪を全て落とさないことは長期戦でのパフォーマンス維持に有効」と指摘しています。
引用元：週刊女性プライム
大谷翔平のお腹出て太ってきた？と噂される理由は主に次の３つです。
①筋肉量の増加？
大谷翔平選手の筋肉は“跳ね返る”特別な弾力！
— ショウタイムズ【公式】 (@shoutaimuzu) December 26, 2024
ドミニカ人とも米国人とも異質とドジャース中島トレーナーが語る。
術後の復帰プランも万全、来季の活躍が楽しみ！#大谷翔平 #ドジャース pic.twitter.com/m3KZUV9UJt
以前より胴回りに厚みが増して見えるのは事実で、これは筋肉量の増加が大きく関係しています。
- 2012年日本ハム入団時86㎏
- 2017年92㎏
- 2025年100㎏
オフに下半身と体幹を重点的に強化した結果、ユニフォーム越しでも胴回りが厚く見えるようになりました。
体重増加＝筋肉増加だと考えられます。
これが「大谷翔平 お腹出てる」と言われている大きな要因。
②ポジションの変化？
2023年9月のトミー・ジョン手術（じん帯を損傷した右肘の手術）。
2024年10月ワールドシリーズ第2戦で左肩を亜脱臼し関節唇損傷を修復する手術を受けています。
その後はDH（指名打者）としての出場が増え、守備や投球による運動量が減少。
③食生活と生活リズムの影響？
遠征続きの生活や食文化による食事量・内容の変化が、短期間での体型変動に関係いている可能性があります。
そして2024年には、真美子さんと結婚。
そのことも、大きな原因の1つではないでしょうか。
大谷翔平選手近頃太った顔とかお腹がふっくらしてきた幸せ太りかな
— 空海 (@mmm222m2mm) August 3, 2024
真美子夫人は料理が得意で、大谷翔平選手がオフの日は手のこんだお手製の料理やスイーツを作っているようです。
管理人「大谷翔平 お腹出てる」という話題は驚きですが、有名アスリートの大谷翔平選手のことですので大きな理由があるようですね。
大谷翔平はお腹出てダイエットしてる？
ドジャース 大谷翔平 とエンゼルス トラウトがWBC決勝以来の再戦で再び火花。
— ショウタイムズ【公式】 (@shoutaimuzu) August 14, 2025
米メディアも「デジャブ」「まるで映画」と興奮。初対戦で見逃し三振、計3打席すべて三振に仕留めた勝負はMLB公式も大特集。球史に刻まれる名場面がまた一つ生まれた pic.twitter.com/WWiXUFwR29
「大谷翔平 お腹出てる」と言われる中でも、大谷翔平選手は常に体重管理を行っています。
明確に「ダイエットしている」との発言は見かけられません。
- 専門家の分析
- 球団の体調管理体制
多岐方面に応じて増量・減量を戦略的に行っている可能性が高いですね。
球団専属の栄養士や専属シェフと連携し、たんぱく質と炭水化物のバランスを調整していることは広く知られています。
引用元：週刊女性プライム
しかし、これは回復過程で自然に起こるもので、本人にとっては計画の一部と見るべきでしょう。
管理人この体型変化を単なる「太った」と捉えるのではなく、「アスリートの戦略の一環」と理解すると納得できますね。
大谷翔平はいつからお腹出てる？
「大谷翔平 お腹出てる」という印象が広まったのは、2023年後半から2024年春にかけてです。
- リハビリによる運動制限
- 守備機会の減少
- 長距離移動や連戦による疲労蓄積
この時期は、右肘のトミー・ジョン手術と左肩の修復手術後で、投手登板がなく打撃専念の生活スタイルに変わっていました。
いくつかの理由が重なり、体型に変化があった可能性があります。
管理人この変化は決してマイナスではなく、ケガからの回復や長期的なパフォーマンス維持に必要な過程なのではないでしょうか。
一方で、大谷翔平選手のお腹は全然出てない！というSNSの声もありました。
大谷翔平のお腹あれどこがぽっこり！？！？！？！？
— ひな (@mentalhel_) May 31, 2025
まとめ
この記事で分かったのは、「大谷翔平 お腹出てる」という印象は、複合的に作用した結果だと言えるでしょう。
- 筋肉量の増加
- ポジションや役割の変化
- リハビリ期間中の運動量減少
- メディアやSNSの視覚的効果
単なる太り過ぎではなく、長期戦略とコンディション維持のための自然な変化のようです。
今後も、大谷翔平選手のパフォーマンスとともに体型の変化からも目が離せませんね。